DB Bench Press ダンベルベンチプレス
Chest Dips チェストディップス
Incline DB Hex Press インクラインダンベルヘックスクレス
Push Up プッシュアップ
Incline DB Bench Press インクラインダンベルベンチプレス
Incline Bench Fly インクラインベンチフライ
Flat Bench Fly フラットベンチフライ
Bench Press ベンチプレス
Band Push Up バンドプッシュアップ
Larsen Bench Press ラーセンベンチプレス
