BTA辻堂は野球専門のフィジカルトレーニングができるジムです。
選手一人ひとりの身体の状態と掲げる目標に合わせてメニューを組むセミパーソナルトレーニングで、野球パフォーマンス向上のためのフィジカルトレーニングを行います。
BTAとは
BTA（ベースボールトレーニングアカデミー）は、野球専門のフィジカルトレーニングを提供しているアカデミー。
ただ身体を大きくするだけの単なる筋トレで終わらず、野球に繋げるためのトレーニングメニューを徹底し、圧倒的なフィジカルを作り上げて野球パフォーマンス向上を目指しています。
また、BTAでは
「パワー強化」
「スピード強化」
「基礎筋力強化」
「補助種目」
「体感・モビリティ」
という５つのトレーニングカテゴリーを総合的に取り組み、フィジカルのベースアップをしていきながら、
「球速アップ」
「飛距離アップ」
などの選手一人ひとりが理想とするプレーを実現するためのメニューを組み合わせて、トレーニングを行います。
野球専門のセミパーソナルジムだからこそできるフィジカルトレーニングをご提供します！
BTA辻堂は
このような選手におすすめ！
- 球速アップして打者を抑え込みたい
- 飛距離アップしてホームランを量産したい
- ライバルに差をつけるトレーニングをしたい
- パワーを最大限に発揮できる身体の使い方を覚えたい
- より高いレベルでプレーできるフィジカルを手に入れたい
- フィジカル強化をしたいがどのように練習すればいいかわからない
- 自分の目的に合ったトレーニングをしたい
- フィジカル強化に重要性を感じている
- 技術の伸び悩みを感じている
- チームの練習だけでは物足りない
- チームの練習が時代に合っていないと感じる
フィジカル強化で野球パフォーマンスを
総合的に高める！
近年、学生野球やアマチュア野球においてのフィジカルトレーニングの重要性が高まってきており、プロ野球選手じゃなくてもフィジカルトレーニングを取り入れるべきだと考える選手や指導者、保護者の方が増えてきました。
これは、ダルビッシュ選手や大谷選手をはじめとしたトップアスリートの方々が総じてフィイジカルトレーニングに取り組み、その姿を発信していただいていることで、フィジカルトレーニングに関しての意識が変わってきたのだと思います。
また、高校野球においては、2024年春大会から「飛ばない」金属バットに変わったことから、飛ばなくなった分をトレーニングで補おうと考える選手や指導者の方もたくさんいます。
飛ばないバットは、バットの芯で捉えなければ強い打球を打てなくなってしまうのですが、実はバットの芯で捉えるためのミート力もフィジカルトレーニングで強化することができます。
このように、単純に「遠くに飛ばす」「速い球を投げる」だけが成果ではなくて、野球パフォーマンス向上を実現できることが、フィジカルトレーニングの意義と考えています。
トレーナーからの直接指導で
自分ではできないフィジカルを！
さて、野球パフォーマンスを向上させるためのトレーニングは、YouTubeやSNSで様々な情報が発信されています。
プロ野球選手が自ら発信をしていたり、プロ野球OBの方が発信をしていたりと、トップ選手が行っているトレーニングを知ることができるようになりました。
また、トレーナーも多くの情報発信をしており、無料でトレーニングの方法を知ることができるようになりました。
トレーニングの情報は、溢れています。
しかしながら、いざ実際にYouTubeを見ながら自分でトレーニングをしてみても、自分でできることとできないことがあったり、本当に自分に適しているのか、本当に正しいやり方なのかわからないと思います。
無料で公開されている情報は断片的なものが多いので、表面的なことだけを真似して終わってしまうのが実情だと思うのです。
だからこそ、トレーナーから直接指導を受けてフィジカルトレーニングができる、BTAを活用してください！
BTAは野球に直結、連動したトレーニングメニューを行いますので、無駄なく効率的にフィジカル強化することができます。
せっかく自主的にジムに通ってトレーニングに取り組もうとされているのであれば、無駄のないトレーニングで野球パフォーマンスを向上していただき、グラウンドで躍動する選手になって欲しいと思います！
もし、
- 自分ではやり方がわからない
- 自宅の自主練ではできることが限られてしまう
- チーム練習だけでは物足りない
- という悩みがあり、
- もっと高いレベルでプレーがしたい！
- もっと野球がうまくなりたい！
- もっとダイナミックなプレーがしたい！
という向上心があれば、BTAで向上心のある選手たちと一緒にフィジカル強化をしていきましょう！
BTA辻堂の特徴
野球に繋がる独自のトレーニング
セミパーソナルトレーニング
シーズンを意識したトレーニングメニュー
選手の目的意識と自主性と養う
駅近で通いやすい
トップレベルのトレーナーが指導
トレーニング開催日時
毎週日曜日
【中学生の部】18:00〜19:30（90分）
【高校生の部】20:00〜21:30（90分）
料金
| 中高生 | |
| 初回体験 | 2,000円 |
| 月4回コース | 月額 20,000円 |
| 月3回コース | 月額 16,000円 |
| 月2回コース | 月額 11,000円 |
| ドロップイン | 1回 6,000円 |
BTA辻堂のアクセス
〒251-0041
神奈川県藤沢市辻堂神台1丁目6-5 1階A
Cocokara辻堂ビル内1階テナント
CrossFit Alcedo内にあります！
アクセス・MAP
辻堂駅西口より徒歩5分
テラスモール湘南から徒歩3分