BTAトレーニングアプリとは
BTAトレーニングアプリは、野球専門トレーニング事業「BTA(ベースボールトレーニングアカデミー)」が提供する、トレーニングメニュー閲覧アプリです。投手・打者・走者に必要な体づくりを、プロのトレーナーが組んだメニューと種目別の動画解説で、スマホからいつでも確認できます。
「何をすればいいか分からない」「近くに指導してくれる人がいない」——そんな中学生・高校生の選手や、指導者・保護者の方に向けて、やるべきトレーニングが一目でわかるように作られています。面倒な会員登録やクレジットカードの登録は必要なく、下のボタンからすぐに使い始められます。料金は無料です。
アプリでできること
月間トレーニングメニューをカレンダーで確認
その日・その週にやるべきメニューが、カレンダーとDayタブで整理されています。ストレングス・自体重トレーニング・モビリティ(柔軟性/可動性)・投手トレーニングなど、目的別のプログラムから選んで取り組めます。セット数や回数、強度の目安まで分かるので、迷わず実践できます。
152種目の動画解説つき種目辞典
メニューに出てくる種目は、すべて動画とポイント解説つき。正しいフォーム・狙う部位・使う器具が分かるので、自己流になりがちな自主トレも安全・効果的に行えます。種目名から解説ページへすぐ飛べるため、「この種目どうやるの?」がその場で解決します。
LINEログインで「あなた専用メニュー」も
LINEでログインすると、会員として登録され、オンラインパーソナルの「あなた専用メニュー」も表示できるようになります(パーソナル指導を受けている選手向け)。一度ログインしてホーム画面に追加すれば、次回からはアイコンを開くだけ。常にログインした状態で使えます。
料金・対象
公開メニューと種目辞典は無料で利用できます。野球の上達のために体づくりを始めたい中学生・高校生はもちろん、選手を指導する監督・コーチ、お子さんをサポートする保護者の方にもおすすめです。スマホがあれば、いつでもどこでも「やるべきトレーニング」を確認できます。
アプリの使い方・ホーム画面への追加方法
下のボタンからアプリを開けば、会員登録なしですぐに使い始められます。毎日使いやすくするために、スマホのホーム画面に追加しておくのがおすすめです。次回からはアプリのように1タップで開けるようになります。
- iPhone(Safari):アプリを開く → 画面下の「共有」ボタン → 「ホーム画面に追加」をタップ
- Android(Chrome):アプリを開く → 右上のメニュー(︙)→ 「ホーム画面に追加」をタップ
